O czym mogą świadczyć obrzęki ciała?

Zdarza Ci się czasami, że masz opuchnięte stopy, nie możesz wcisnąć ulubionych butów? Twoja twarz dosadnie mówiąc przypomina księżyc w pełni? Mogą to być objawy róznych chorób. Nie warto ich lekceważyć. Być może organizm próbuje dać znać, o tym, że coś złego się dzieje. Obrzęki pojawiają się wtedy, kiedy w tkankach gromadzi się zbyt dużo […]

Celiakia, nadwrażliwość na gluten czy alergia?

W ostatnich czadach gluten stał się wrogiem numer jeden pośród żywności. Wiele osób rezygnuje z jego spożycia, nawet jeśli nie po jego zjedzeniu nie ma  żadnych negatywnych objawów. Robią to po prostu na wszelki wypadek. Czy mają rację rezygnując z jego spożywania? Komu szkodzi gluten a kto może go jeść bezkarnie? Na celiakię czyli nietolerancję […]

Skarby naszej ziemi- kasza jaglana

Kasza jaglana znana jest od dawien dawna. Niestety nie wszyscy jeszcze doceniają jej niezwykłe właściwości. Kasza ta powstaje z prosa i jest jedną z najzdrowszych kasz.  Proso uprawiano już w czasach neolitu. Dawniej w Polce kaszę tą zwano  jagłami lub krupem. Jako jedna z niewielu jest zasadotwórcza czyli odkwasza organizm. Jest to bardzo wartościowy i […]

Zielona herbata- dla zdrowia i urody

Zielona herbata to napój który znany jest od tysięcy lat. Początkowo stosowana była wyłącznie w Chinach. To tam odkryto jej dobroczynne właściwości i stosowano ją nawet jako lekarstwo. Herbata ta ma mnóstwo przeciwutleniaczy. Różni się od herbaty czarnej, choć jest przecież zbierana z tych samych roślin. Różnice te wywodzą się ze sposobu jej obróbki. Herbata […]